Psykoterapi Archives https://psykologjon.dk/category/psykoterapi/ Psykolog i Åbyhøj, Århus Tue, 21 Apr 2026 07:33:10 +0000 da-DK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.6 https://psykologjon.dk/wp-content/uploads/2017/09/cropped-PsyJGK-1-e1505152370685-32x32.png Psykoterapi Archives https://psykologjon.dk/category/psykoterapi/ 32 32 135505991 Har du stresssymptomer og brug for hjælp til stress? Her finder du 9 konkrete råd. https://psykologjon.dk/9-raad-til-hjaelp-mod-stress/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=9-raad-til-hjaelp-mod-stress https://psykologjon.dk/9-raad-til-hjaelp-mod-stress/#respond Tue, 02 Sep 2025 08:48:44 +0000 https://psykologjon.dk/?p=1444 Hjælp til stress – 9 enkle råd mod stresssymptomer Stress kan ramme alle, og symptomerne kan vise sig forskelligt fra person til person. Her får du 9 konkrete råd, der kan hjælpe dig med at mindske stress i hverdagen. Husk, at rådene ikke kan erstatte professionel behandling, men de kan være en god støtte, hvis […]

The post Har du stresssymptomer og brug for hjælp til stress? Her finder du 9 konkrete råd. appeared first on Psykolog Jon.

]]> https://psykologjon.dk/9-raad-til-hjaelp-mod-stress/feed/ 0 1444 Dyk ned i angsten med det psykodynamiske perspektiv. Blogindlæg 2 af 3 https://psykologjon.dk/angst-i-psykodynamisk-perspektiv/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=angst-i-psykodynamisk-perspektiv https://psykologjon.dk/angst-i-psykodynamisk-perspektiv/#respond Thu, 07 Sep 2023 18:35:46 +0000 https://psykologjon.dk/?p=1328 Psykodynamisk teori betragter angst som et resultat af ubevidste konflikter og følelser, der stammer fra tidligere oplevelser og relationer. Ifølge Sigmund Freud, en pioner inden for psykodynamisk teori, er angst en måde, hvorpå vores ubevidste sind forsøger at beskytte os mod smertefulde eller ubehagelige følelser. Et eksempel på dette er, når en person, der har […]

The post Dyk ned i angsten med det psykodynamiske perspektiv. Blogindlæg 2 af 3 appeared first on Psykolog Jon.

]]> https://psykologjon.dk/angst-i-psykodynamisk-perspektiv/feed/ 0 1328 Listen over psykologer i Århus med lægehenvisning https://psykologjon.dk/listen-over-psykologer-i-aarhus-med-henvisning/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=listen-over-psykologer-i-aarhus-med-henvisning https://psykologjon.dk/listen-over-psykologer-i-aarhus-med-henvisning/#comments Wed, 23 Aug 2023 08:05:41 +0000 https://psykologjon.dk/?p=1306 Henvisning til Psykologer med Tilskud i Aarhus – Find Den Rette Hjælp   Jeg har samlet en omfattende liste over psykologer i Aarhus, der tilbyder deres hjælp med lægehenvisning.   Som psykolog med speciale i stress, angst og depression ved jeg, hvor svært det kan være at finde den rette hjælp, når man står i […]

The post Listen over psykologer i Århus med lægehenvisning appeared first on Psykolog Jon.

]]> https://psykologjon.dk/listen-over-psykologer-i-aarhus-med-henvisning/feed/ 7 1306 Lyttende Opmærksomhed: Nøglen til en Sund Start Efter Sommerferien https://psykologjon.dk/lyttende-opmaerksomhed-noeglen-til-en-sund-start-efter-sommerferien/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=lyttende-opmaerksomhed-noeglen-til-en-sund-start-efter-sommerferien https://psykologjon.dk/lyttende-opmaerksomhed-noeglen-til-en-sund-start-efter-sommerferien/#respond Sat, 19 Aug 2023 19:35:58 +0000 https://psykologjon.dk/?p=1289   Sommerferien har endelig spredt sine fortryllende vinger og efterladt os med uforglemmelige minder. Men når vi vender tilbage til arbejdet efter en afslappende pause, er det let at overse et vigtigt aspekt: vores krop og sind taler stadig til os, og det er afgørende at lytte.   Mange af os har haft travle og […]

The post Lyttende Opmærksomhed: Nøglen til en Sund Start Efter Sommerferien appeared first on Psykolog Jon.

]]> https://psykologjon.dk/lyttende-opmaerksomhed-noeglen-til-en-sund-start-efter-sommerferien/feed/ 0 1289 Interventions-forløb for psykologistuderende https://psykologjon.dk/interventions-forloebet/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=interventions-forloebet https://psykologjon.dk/interventions-forloebet/#comments Mon, 01 Aug 2022 10:22:33 +0000 https://psykologjon.dk/?p=796 Drømmer du om terapeutisk erfaring? Ønsker du at få konkrete værktøjer til at bedrive terapi? Og vil du gerne lære dig selv bedre at kende i det terapeutiske rum? Så kig med her!   På opfordring af de studerende udbyder jeg et interventions-forløb for psykologistuderende og nyuddannede psykologer, der ønsker at blive klædt bedre på […]

The post Interventions-forløb for psykologistuderende appeared first on Psykolog Jon.

]]> https://psykologjon.dk/interventions-forloebet/feed/ 3 796 Gratis mindfulness og guidet meditation https://psykologjon.dk/gratis-mindfulness/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=gratis-mindfulness https://psykologjon.dk/gratis-mindfulness/#comments Sun, 15 Jul 2018 07:49:21 +0000 https://psykologjon.dk/?p=995 The post Gratis mindfulness og guidet meditation appeared first on Psykolog Jon.

]]> https://psykologjon.dk/gratis-mindfulness/feed/ 2 995 Er jeg egoist? https://psykologjon.dk/er_jeg_egoist/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=er_jeg_egoist https://psykologjon.dk/er_jeg_egoist/#respond Tue, 12 Jun 2018 20:37:40 +0000 https://psykologjon.dk/?p=974 The post Er jeg egoist? appeared first on Psykolog Jon.

]]> https://psykologjon.dk/er_jeg_egoist/feed/ 0 974 Gratis psykolog i Århus https://psykologjon.dk/gratis_psykolog_i_aarhus/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=gratis_psykolog_i_aarhus https://psykologjon.dk/gratis_psykolog_i_aarhus/#respond Tue, 22 May 2018 20:16:13 +0000 https://psykologjon.dk/?p=968 Gratis psykolog i Århus – sådan finder du hjælp Når du eller en pårørende får brug for psykologhjælp, er det naturligt at søge efter en gratis psykolog i Århus. Selvom helt gratis behandling ikke altid er en mulighed, findes der flere veje til at få dækket eller reduceret udgiften til psykolog: Psykologhjælp med lægehenvisning Hvis […]

The post Gratis psykolog i Århus appeared first on Psykolog Jon.

]]> https://psykologjon.dk/gratis_psykolog_i_aarhus/feed/ 0 968 Vinterdepression – Lysterapi eller psykoterapi? https://psykologjon.dk/vinterdepression-lysterapi-psykoterapi/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=vinterdepression-lysterapi-psykoterapi https://psykologjon.dk/vinterdepression-lysterapi-psykoterapi/#respond Sun, 29 Oct 2017 19:37:25 +0000 https://psykologjon.dk/?p=460 Vinterdepression eller Seasonal Affective Disorder (SAD) For mange danskere kan vinterhalvåret være en svær tid at komme igennem. Den kolde og mørke vinterperiode påvirker manges humør og følelsesliv negativt. Denne påvirkning kaldes i folkemunde vinterdepression og omtales i den videnskabelige litteratur som Seasonal Affective Disorder (SAD). Vinterdepression er karakteriseret ved stemnings-nedgang i sammenhæng med vinterens […]

The post Vinterdepression – Lysterapi eller psykoterapi? appeared first on Psykolog Jon.

]]> https://psykologjon.dk/vinterdepression-lysterapi-psykoterapi/feed/ 0 460