Professionel psykologhjælp
i trygge omgivelser i Århus
Professionel psykologhjælp
i trygge omgivelser i Århus
Psykolog i Århus med behandling og hjælp til stress, angst og depression
Som autoriseret psykolog i Århus oplever jeg ofte, at mennesker med stress, angst eller depression ønsker at slippe de bekymringer, der kan følge med. Man vil gerne have mere plads til de ting i tilværelsen, som giver energi. Du kan læse mere om mig som psykolog her.
Måske sidder du med et ønske om:
At få mere mentalt overskud
At få højere selvværd
At få mere overskud i hverdagen
At slippe negative tanker
Trænger du til forandring?
Få den rette hjælp fra en psykolog i Århus
Trænger du til forandring i dit liv? Ved at committe dig til et psykologforløb i Århus hjælper jeg dig med redskaberne til at få en større ro ift. de ting, som udfordrer dig. Nogle gange ved man godt, hvilke skridt man skal tage for at komme i den retning, man ønsker. Måske har man bare brug for at blive hjulpet på vej. I min psykologpraksis i Århus hjælper jeg dig med den rette behandling, rådgivning og værktøjer – hvad end du så skal have hjælp til stress, angst eller depression.
Tryg og professionel
Psykologhjælp i Århus
Hvordan arbejder jeg?
I min måde at være psykolog på møder jeg dig, hvor du er – DU er eksperten i dit liv. Som psykolog kan jeg hjælpe med at give dig flere handlemuligheder. Jeg giver dig nye inputs, og du får værktøjerne til at håndtere dine udfordringer på nye måder.
Det er ikke altid, at man kan sætte ord på, hvad det er for en udfordring, man har. Her er min opgave som psykolog at hjælpe dig på vej og få gjort din problemstilling tydelig. I en behandling er det vigtigt.
Lad mig hjælpe dig med at komme fra hvor du er i dag, og til hvor du gerne vil være.
“Med de rette værktøjer kán du
komme videre og skabe et pusterum
til flere positive oplevelser.”
Behandling
af stress
Stress kan forstås som en reaktion på, at kroppen og psyken er overbelastet – og at man samtidig ikke føler, man kan tilpasse sig eller ændre sin situation.
Behandling
af depression
Depression er en tilstand af nedtrykthed i en længere periode. Ved en depression kan der være symptomer som tristhed, nedsat lyst, nedsat energi og tankemylder.
Behandling
af angst
Angst er kendetegnet ved overdrevne bekymringer for bestemte situationer. Det kan være for eksamen, sociale situationer, højder eller angsten for at miste.
Psykologisk
rådgivning
Du kan få rådgivning til forskellige udfordringer: fx hvordan forældre bedst kan støtte et barn i forskellige udviklingsfaser, ved psykisk sygdom i nær familie el. lign.
Behandling
af stress
Stress kan forstås som en reaktion på, at kroppen og psyken er overbelastet – og at man samtidig ikke føler, man kan tilpasse sig eller ændre sin situation.
Behandling
af depression
Depression er en tilstand af nedtrykthed i en længere periode. Ved en depression kan der være symptomer som tristhed, nedsat lyst, nedsat energi og tankemylder.
Behandling
af angst
Angst er kendetegnet ved overdrevne bekymringer for bestemte situationer. Det kan være for eksamen, sociale situationer, højder eller angsten for at miste.
Psykologisk
rådgivning
Du kan få rådgivning til forskellige udfordringer: fx hvordan forældre bedst kan støtte et barn i forskellige udviklingsfaser, ved psykisk sygdom i nær familie el. lign.
Hvem samarbejder jeg med?
Jeg arbejder bl.a. sammen med:
Institut for Relationspsykologi
Sygeforsikring Danmark
Aut. Psykolog Stine Lægaard
Hvad siger klienter og samarbejdspartnere?
“I den tid jeg har arbejdet sammen med Jon, har han altid vist, at han arbejder hårdt for at opnå de bedste resultater for sine klienter. Jeg er i udgangspunktet tilbageholdende med at henvise klienter til andre psykologer, men jeg henviser gerne klienter til Jon, da jeg ved med sikkerhed, at han gør alt, hvad han kan for at hjælpe sine klienter bedst muligt.”
“Jeg oplevede et stort tilstedevær hos Jon, og der blev taget udgangspunkt i mine problemer. De samtaler, vi havde, hjalp mig videre, og hvis jeg nogensinde skulle få brug for hjælp igen, vil jeg helt sikkert tage kontakt til Jon.”