af Jon Glud Kloster | aug 24, 2023 | angst, kognetiv terapi
Angst er en kompleks følelse, der kan påvirke vores tanker og adfærd på mange måder. Ifølge den kognitive teori er vores tanker og opfattelser af omverdenen afgørende for vores følelsesmæssige tilstand. Dette indebærer, at negative tankemønstre og...
