af Jon Glud Kloster | maj 22, 2018 | Depression, Gratis psykolog i Århus, Psykologi, Psykologiskrådgivning, Psykoterapi, Stress
Her finder du forskellige råd til, hvad du selv kan gøre for at afhjælpe dine stresssymptomer. Da stress opleves forskelligt, skal dette ses som en ekstra hjælp, som du kan bruge derhjemme. Er du i tvivl, om du lider af stress, kan du kontakte mig her eller læse mere...
af Jon Glud Kloster | okt 29, 2017 | Depression, Psykologi, Psykoterapi, Vinterdepression
Vinterdepression eller Seasonal Affective Disorder (SAD) For mange danskere kan vinterhalvåret være en svær tid at komme igennem. Den kolde og mørke vinterperiode påvirker manges humør og følelsesliv negativt. Denne påvirkning kaldes i folkemunde vinterdepression og...
