af Jon Glud Kloster | maj 21, 2021 | Psykologi, Stress
Vores åndehuller holder overbelastning fra døren Det sker jævnligt, at jeg bliver kontaktet af skoleelever, der ønsker at bruge mig som kilde i deres opgaver. Jeg synes, det er skønt at kunne hjælpe dem videre med deres opgaver. Jeg giver dem ofte...
af Jon Glud Kloster | jul 15, 2018 | Depression, Gratis Mindfulness, Psykologi, Psykologiskrådgivning, Psykoterapi, Stress
Giv dig selv en pause fra de påtrængende tanker Jeg skal være den første til at erkende, at jeg ikke har den store fidus til hele mindfulness-bølgen, når det handler om at bearbejde psykiske problemstillinger. Men det jeg har fundet er, at mindfulness kan give...
af Jon Glud Kloster | jun 12, 2018 | Depression, Humor, Psykologi, Psykologiskrådgivning, Psykoterapi, Stress
Er jeg egoist? I min klinik møder jeg ofte klienter, der har det svært. Det giver jo lidt sig selv, da jeg driver en psykologpraksis. Når klienter med depression, lavt selvværd eller stress kommer til mig, er der ofte et symptom, der går igen: negative...
af Jon Glud Kloster | maj 22, 2018 | Depression, Gratis psykolog i Århus, Psykologi, Psykologiskrådgivning, Psykoterapi, Stress
Er du nysgerrig på de forskellige gratis tilbud der findes, når det kommer til psykologhjælp? Så har jeg samlet en liste herunder, så du nemt kan overskue dine muligheder. Du er også altid mere end velkommen til at kontakte mig, hvis du står med udfordringer, du...
af Jon Glud Kloster | dec 19, 2017 | Psykologi, Stress
Her finder du forskellige råd til, hvad du selv kan gøre for at afhjælpe dine stresssymptomer. Da stress opleves forskelligt, skal dette ses som en ekstra hjælp, som du kan bruge derhjemme. Er du i tvivl, om du lider af stress, kan du kontakte mig her, eller booke en...
