fbpx
26 13 12 09 jon@psykologjon.dk
Åndehuller

Åndehuller

Vores åndehuller holder overbelastning fra døren       Det sker jævnligt, at jeg bliver kontaktet af skoleelever, der ønsker at bruge mig som kilde i deres opgaver. Jeg synes, det er skønt at kunne hjælpe dem videre med deres opgaver. Jeg giver dem ofte...

Stresshåndtering – 9 konkrete råd

Her finder du forskellige råd til, hvad du selv kan gøre for at afhjælpe dine stresssymptomer. Da stress opleves forskelligt, skal dette ses som en ekstra hjælp, som du kan bruge derhjemme. Er du i tvivl, om du lider af stress, kan du kontakte mig her, eller booke en...