26 13 12 09 jon@psykologjon.dk

Stresshåndtering – 9 konkrete råd

Her finder du forskellige råd til, hvad du selv kan gøre for at afhjælpe dine stresssymptomer. Da stress opleves forskelligt, skal dette ses som en ekstra hjælp, som du kan bruge derhjemme. Er du i tvivl, om du lider af stress, kan du kontakte mig her eller læse mere...