af Jon Glud Kloster | jul 3, 2024 | angst
Eksponeringsterapi for Højdefobi: En Step-by-Step Guide Eksponeringsterapi er en type kognitiv adfærdsterapi (CBT), der bruges til at hjælpe personer med angstlidelser, herunder fobier, ved gradvist at udsætte dem for det, de frygter, i et kontrolleret og trygt miljø....
af Jon Glud Kloster | jul 3, 2024 | angst, Depression, Freud
Forstå Freud’s Anden Angst Teori Sigmund Freud, en af de mest kendte psykologer i historien, udviklede mange teorier om menneskelig adfærd og psykologi. En af hans mest bemærkelsesværdige teorier er hans tanker om angst. Freud delte angst i tre typer:...
af Jon Glud Kloster | okt 14, 2023 | angst, narrativ psykologi
Den narrative tilgang til angst ser på den som en del af en personlig fortælling. Ifølge Michael White og David Epston, pionerer inden for narrativ terapi, er vores identitet og selvforståelse tæt knyttet til de historier, vi fortæller om os selv. Nogle gange kan...
af Jon Glud Kloster | sep 7, 2023 | angst, Freud, Psykodynamisk Psykoterapi, Psykoterapi
Psykodynamisk teori betragter angst som et resultat af ubevidste konflikter og følelser, der stammer fra tidligere oplevelser og relationer. Ifølge Sigmund Freud, en pioner inden for psykodynamisk teori, er angst en måde, hvorpå vores ubevidste sind forsøger at...
af Jon Glud Kloster | aug 24, 2023 | angst, kognetiv terapi
Angst er en kompleks følelse, der kan påvirke vores tanker og adfærd på mange måder. Ifølge den kognitive teori er vores tanker og opfattelser af omverdenen afgørende for vores følelsesmæssige tilstand. Dette indebærer, at negative tankemønstre og...
af Jon Glud Kloster | aug 23, 2023 | Depression, Psykodynamisk Psykoterapi, Psykolog med lægehenvisning, Psykologi, Psykologiskrådgivning, Psykoterapi, Stress, Vinterdepression
Jeg har samlet en omfattende liste over psykologer i Aarhus, der tilbyder deres tjenester med lægehenvisning. Listen indeholder 68 psykologer, og den inkluderer vigtige oplysninger som kontaktoplysninger, ventetider og tilgængelighed for forskellige aldersgrupper. Det...
af Jon Glud Kloster | aug 19, 2023 | Psykologi, Psykologiskrådgivning, Psykoterapi, Stress
Sommerferien har endelig spredt sine fortryllende vinger og efterladt os med uforglemmelige minder. Men når vi vender tilbage til arbejdet efter en afslappende pause, er det let at overse et vigtigt aspekt: vores krop og sind taler stadig til os, og det er...
af Jon Glud Kloster | aug 14, 2023 | Freud, Psykodynamisk Psykoterapi, Psykologi
Introduktion I dagens moderne samfund er vi blevet mere opmærksomme på sammenhængen mellem barndomstraumer og voksenlidelse. Den freudianske psykoanalyse giver os en dybdegående forståelse af, hvordan traumer i barndommen kan påvirke vores psykologiske og...
af Jon Glud Kloster | aug 1, 2022 | Psykologi, Psykoterapi
Drømmer du om terapeutisk erfaring? Ønsker du at få konkrete værktøjer til at bedrive terapi? Og vil du gerne lære dig selv bedre at kende i det terapeutiske rum? Så kig med her! På opfordring af de studerende udbyder jeg et interventions-forløb for...
af Jon Glud Kloster | sep 8, 2021 | samarbejde
Som selvstændig psykolog sker det ofte at ensomheden godt kan indtræde. Særlig hvis man sidden i egen praksis uden kollegaer. Der har jeg været, men er der ikke mere da jeg deler klinik med min gode ven og makker psykolog Johan Williams Vi har siden 1. Juni 2021 delt...
